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Stressmanagement und Burnoutprävention

Hier sehen Sie einen Auszug der Seminare, die von Mag. Brigitte Zadrobilek geleitet werden. Ausführliche Details, Ziele und Inhalte zu den Seminaren finden Sie auf stresscoach.at.

  • Persönliches Stressmanagement
  • Gesundes Führen. Zwischen Fremdt- und Selbstbestimmung navigieren
  • Resilienz - Förderung von Widerstandskraft und Gelassenheit
  • Engagement ja - Burnout nein! Stress- und Burnout-Prävention
  • Leben und Arbeiten in Balance - Landkarten des Selbstmanagements
  • Zeit- und Energiemanagement - Gesunder Umgang mit Zeitdruck und Leistungsfähigkeit
  • Nicht ärgern! Gesunder Umgang mit schwierigen Kundenkontakten
  • Fit im Job: Vitalisierungs- und Entspannungsprogramm für Beruf & Alltag
  • Entspannung erlernen. Die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
  • Energiekompetenz: Produktiver denken – wirkungsvoller arbeiten – gelassener sein
  • Mut zur Pause! Aktives Pausenmanagement
  • Brain-Fitness – Mit Konzentrationstraining geistige Leistung fördern

Sollten Sie ein anderes Thema wünschen, so habe ich kompetente TrainerInnen in meinem Netzwerk, die ich Ihnen gerne empfehlen kann.

Machen Sie sich ein Bild von uns und lassen Sie uns über Ihre firmenspezifischen Bedürfnisse ins Gespräch kommen. Gerne biete ich Ihnen auch interaktive Vorträge, sowie maßgeschneiderte Kurzworkshops und Kurse (Rückenfit, Entspannungstraining) für Ihre MitarbeiterInnen oder Kunden an. Kontaktieren Sie mich für ein konkretes Angebot. Meine Referenzprojekte und Seminare im pädagogischen Bereich sende ich Ihnen gerne auf Anfrage zu.
 

Unsere Top-Seminare

* Persönliches Stressmanagement

* Stress- und Burnout-Prävention für Führungskräfte

Gerne erstellen wir ein maßgeschneidertes Angebot für Ihre firmeninternen Seminare und Trainings.

Ihre Ansprechpartnerin:
Mag. Brigitte Zadrobilek

Foto von Brigitte Zadrobilek
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e:b.zadrobilek@stresscoach.at
m: +43 664 2061007